YOGA SPIRIT

Lugn, balans och energi

Välkommen in i yogans värld

Om du aldrig har provat att yoga tidigare, är det dags för det nu. I en värld som är i ständig rörelse, erbjuder yogan ett rum för stillhet och lugn, var du än befinner dig. Din kropp blir smidigare och du får ny kraft och ny energi.

Prova på yoga och meditation på Spiragården

lördagen den 25 augusti kl. 9 - 15

Välkommen till Spiragården i Undersåker och prova på olika yogaklasser och meditation som vi kommer erbjuda i höst. Vi kommer informera om höstens yogaklasser, meditation och andra aktiviteter som vi erbjuder i Spiragårdens nya stämningsfulla yogastudio och kurssal. Kurserna börjar vecka 36 och 37. LÄS MER 

Nya kursstarter

Höstterminens yoga börjar vecka 36 på vackra Spiragården i Undersåker. Boka din plats på lifeyoga, yinyoga och restorative yoga, se schema och LÄS MER

Yogahelg på Vita Renen

Vi upprepar förra årets populära yogahelg på Vita Renen, mitt i den jämtländska fjällvärlden 13 -14 oktober, LÄS MER