YOGA SPIRIT

Lugn, balans och energi

Välkommen in i yogans värld

Det är tid för att landa och komma ikapp dig själv. I en värld som är i ständig rörelse, erbjuder yogan ett rum för stillhet och balans var du än befinner dig, din kropp blir smidigare och du får ny kraft och ny energi. Välkommen in.

 

Aktuellt

Yoga online

Yoga spirit och Spiragården Åre pausar nu yogaklasserna på plats och erbjuder istället yogapass och meditationer online, så att du delta hemifrån utifrån dina förutsättningar. Läs mer på Yoga online om hur du bokar och deltar. Samtliga yogaklasser passar alla oavsett tidigare erfarenhet, så välkommen att landa in på din yogamatta! 

 

Schema vecka 15

Extrainsatta pass i samband med påskhelg!

  • tisdag 19.30 Yinyoga online med Sara
  • onsdag 18.30 Viryayoga online med Susanne
  • torsdag 18.30 Lifeyoga online med Sara
  • fredag 8.00 Yinyoga online med Sara (endast påsk 10/4)
  • lördag 8.00 Viryayoga online med Susanne (endast påsk 11/4)
  • söndag 18.30 Restorative Yoga online med Sara

Terminskort yoga

Nu kan du köpa terminskort för yoga med Sara & Susanne på Spiragården Åre, pris 2 500 kr. Betalningen görs via Klarna på bokadirekt.se

Terminskortet gäller för samtliga pass med Viryayoga, Livsyoga, Yinyoga & Restorative yoga, och gäller från 27 januari till 14 juni (20 veckor). Vi erbjuder även klippkort 5 ggr 750 kr samt drop-in 180 kr/gång.

Du kan också läsa mer under Schema och priser.

 
 

Om Sara

Yoga spirit ägs och drivs av Sara Bergman som har undervisat i yoga och meditation sedan 2005. Hon är utbildad yogalärare inom Lifeyoga (fr kundaliniyoga) hos Tomas Frankell på Deva Stockholm, samt Yinyoga och Restorative yoga hos Magdalena Mecweld, samtliga 4 moduler inklusive mindfulness och traditionell kinesisk medicin (115 tim).

I Saras klasser erbjuds deltagarna en fristad från krav och prestation, och en möjlighet att gå utanför den vanliga bekvämlighetszonen.

 "Vi behöver ibland utmana våra egna gränser, för att upptäcka att vi klarar av mer än vad vi tror. Utmaningen kan finnas i både fysiska positioner och i den absoluta stillheten, och vi behöver båda delarna för att få balans i våra liv. Få saker går upp mot känslan i yogarummet när allt faller på plats - närvaron och lugnet i kropp och sinne."

Följ Sara på Instagram

e66a649c-6065-41c0-add0-f4c32420df1fjpeg

 

Kontakta

Försäkring

Som kund hos Yoga spirit omfattas du av företagets ansvars- och olycksfallsförsäkring under den tid du vistas i aktuell yogalokal i samband med aktivitet.