Om Sara

Jag heter Sara Bergman och har undervisat i yoga och meditation sedan 2005. Jag är utbildad yogalärare inom Lifeyoga hos Tomas Frankell på Deva Stockholm, samt Yinyoga och Restorative yoga hos Magdalena Mecweld.
I mina yogapass tycker jag om att utmana mina elever till att klara av mer än vad de trodde var möjligt, och samtidigt erbjuda ett utrymme i vardagen som ger plats för stillhet och vila. Inget går upp mot känslan i yogarummet när allt faller på plats - närvaron och lugnet i kropp och sinne.
Jag bor i Järpen nära fjällen i Åre med min man och min yngsta dotter. Att resa, springa och att åka skidor utför är annat som ger mig ny energi!