Om Sara

Yoga spirit ägs och drivs av Sara Bergman som har undervisat i yoga och meditation sedan 2005. Sara är utbildad yogalärare inom Lifeyoga hos Tomas Frankell på Deva Stockholm, samt Yinyoga och Restorative yoga hos Magdalena Mecweld.

I Saras yogapass utmanas eleverna till att klara av mer än vad de kanske trodde var möjligt, men erbjuds också samtidigt ett utrymme i vardagen som ger plats för stillhet och vila. Inget går upp mot känslan i yogarummet när allt faller på plats - närvaron och lugnet i kropp och sinne.

 

Följ mig på Instagram